Melatonina 50mg
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La melatonina es secretada naturalmente por la glándula pineal cuando cae la luz del sol y es una hormona crucial para regular el ciclo de sueño.
Como mayormente estamos expuestos a la luz azul artificial se ve afectada nuestra secreción.
La melatonina también es una hormona importante con una gran y potente función antioxidante .
Además, beneficia la salud cerebral, cardiovascular y gastrointestinal, al igual que aumenta la función inmunológica.
La melatonina junto con la Vitamina D protegen las mitocondrias, las cuales generan energía dentro de las células.
Interviene en el mantenimiento de los niveles de glutatión
La esclerosis múltiple, el cáncer, la depresión y la hipertensión arterial, enfermedades autoinmunes son enfermedades que están relacionadas con el déficit de melatonina y vitamina D.
Para mejorar los efectos de la melatonina es recomendable que esté acompañada del magnesio.
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